留言内容：关于鲜血这有什么要求吗？还有就是献血之后我们应注意什么啊？
回复内容： 您好！感谢您关注无偿献血！一般来说，只要您身体健康，精神状态良好都可以进行献血，在献血前，工作人员会让您填写一张献血者征询表，您可以根据上面要求的条件与自己的身体条件做对比，然后决定献血与否。献血后注意事项：1．献血后稍事休息，不要急起，并用棉球三个手指加压穿刺部位5分钟左右，禁止搓揉。 2．献血后的当天，要注意穿刺针眼处的清洁卫生，不宜沾水。 3．献血后，一般不必增加特殊营养，适当多饮水以补充失去的水份，维持正常的饮食即可。4．24小时内不要剧烈运动，适当休息，当天请不要从事高空作业、高温作业、体育比赛、通宵娱乐等活动。个别出现倦怠感觉者，只要保证充足的睡眠，也会很快消失的。祝您身体健康，生活愉快！