9个错误生活小细节会让你变丑
来源：http://www.lcsxz.com 发布日期：2009-05-03 【字体：大 中 小】
爱美是人的天性，这话一点不假。然而，你知道吗？每年、每月、每天，不经意的“美容误区”都在被不断地重复，这些细小的动作日积月累后，就会给你娇嫩的肌肤造成不可挽回的伤害。你不信？现在就跟着记者细细数数都有哪些让人变丑的错误小细节。亦舒说：“30岁之前的容貌由父母决定，30岁之后的
容貌由自己决定。”如果想变美，就一定要改变你的生活习惯，从现在开始吧！
●错误小细节1 全家共用化妆品
目前，共用化妆品的现象比较普遍。例如一家大小共用一瓶洗发水、一块
香皂，或者母女共用一瓶护肤品等，都是不科学的。因为人的肤质存在差异，
所以选择化妆品因人而异。尤其是儿童护肤品，婴儿皮肤白嫩、水分多，对护
肤品要求少，只要做到滋润、保湿就可以了。从这个角度说，成年人用儿童护
肤品并不会对皮肤造成伤害。但是，成年人皮肤的代谢状况和婴儿皮肤有很大
的不同，成年人的皮肤问题远比儿童复杂，有的人需要滋润，有的人需要控油，
有的人需要祛斑，有的人需要祛痘。所以护理起来比儿童皮肤要复杂得多，修
复、锁水、抗皱、美白等多种营养维护，这些都是婴儿护肤品难以做到的。
温馨提示：随着年龄的增长，成年人皮肤中的氧自由基越来越多，皮肤会
松弛，起皱纹，肤色晦暗，而婴儿护肤品中常缺乏抑制氧自由基的成分，长期
使用不能抑制皮肤进一步的粗糙或衰老。所以，成年人用宝宝霜护肤不太适用。
●错误小细节2 用热水洗脸
专家称：25℃左右的温水洁面后与一般的冷水洁面后比较，肌肤皮脂膜显
得更为干燥，而温度更高的热水对肌肤的刺激就更大了，0℃左右是洁面的最
佳温度，如果觉得这样的温度过低，一般自来水自身的温度亦可。彻底地清洁
肌肤是护理肌肤的第一步，但并不表示泡沫越丰富清洁效果越好。
温馨提示：如果你是位洁面辅助工具的爱用者，长期使用如洁颜棉、洁颜
刷、洁颜巾等，它们的纤维纹理可能已经伤害了你的肌肤，变得纹理粗糙，事
实上，你的手指就是最好的清洁工具，只有它能最准确地感知肌肤的状态。
●错误小细节3 涂抹眼霜再按摩
眼周皮肤是脸庞上皮肤最薄的部分，按摩眼部肌肤最容易导致弹性纤维的
流失，使肌肤松弛，小细纹横生。许多人每天要涂两次眼霜，如果每次都大力
拉扯眼周肌肤，日积月累，眼纹便会慢慢显现。涂眼霜的正确方法是用无名指
在眼边轻印，而不是用食指用力打圈拉扯皮肤。要注意的是不少眼霜都不适宜
涂在眼皮上，选购时最好问清楚。
温馨提示：画眼线或戴隐形眼镜时最容易拉扯眼皮，其次就是涂抹眼霜时手法
的错误。无论如何，要尽量避免拉扯眼周的皮肤，否则皱纹可就离你不远了
●错误小细节4 素面朝天不化妆
化妆过度固然会对皮肤产生伤害，但认为不用化妆品，不用护肤品就不会
增加皮肤的负担也不可取。比如夏天，紫外线很容易晒伤肌肤。如果选择SPF
值合适的防晒用品，就能使肌肤少受伤害。另外，许多人用化妆品习惯一用到
底，这并不科学，比如粉底霜，冬天因气候寒冷干燥，应用具保湿功能的粉底
液，但用在夏季就容易脱落。人的肤质状况随季节、年龄等因素不断变化。
温馨提示：从中性到混合性、油性至干性的变化是一个动态过程，在皮肤
的不同时期应选用不同的化妆品，给皮肤最需要的关爱。
●错误小细节5 长期用功能性护肤品
许多长痘痘的年轻人都习惯以功能性护肤品来救急，有些人甚至充当护肤
品长期使用。但实际上，这类外用药大多数含激素，长期使用，副作用很大，
不仅不能有效治痘，还可能使皮肤出现问题。比如，去角质是改善肌肤粗糙、
毛孔粗大及粉刺的直接方式，一般每周一次去角质护理即可帮助角质层正常代
谢，但油性肌肤或混合性肌肤的人会选择每周三次到四次，专家指出在这种情
况下，仅仅需要局部去角质就足够了，如在T字区域，并不适合全脸进行。
温馨提示：长期有暗疮困扰的女性，日常护肤品中多含有果酸、A酸类成
分，更不适合反复使用物理性去角质产品。
●错误小细节6 把面膜当“饭”吃
记者的一个朋友，每天敷至少三种以上的面膜，每种面膜至少一个小时。
还有些人，敷完面膜后不洗脸，认为会洗去剩余的营养成分，影响产品的吸
收，就直接进入睡眠。尤其是面对含有大量营养成分的织布面膜时，这种情
况更加多见，甚至有人直接将面膜贴过夜，认为敷在脸上时间越长，营养吸
收越充分。事实上，任何面膜在脸上的停留时间都不该超过15分钟，面膜纸
变干后，会从肌肤中吸收水分，同时阻隔了空气中的自然湿润成分和皮肤接
触；在脸上一直盖着面膜，会让毛孔像戴着口罩一样，不透气，影响营养吸
收和油脂正常分泌，甚至引起过敏。而且面膜不能每天都做，频繁地敷面膜，
只会让肌肤负担过重，造成肌肤薄弱和缺氧。
温馨提示：面膜虽好，充其量也就是个甜点。每天敷用面膜不是好的护
肤方法，一周做两次就够了。
●错误小细节7 玩完电脑就睡觉
电脑越来越成为工作的必备用品，很多朋友都喜欢在洗漱完毕后开会儿
电脑聊天玩游戏，然后直接上床睡觉。但是，皮肤科专家提醒：日常操作电
脑后一定要洗脸。身体和电脑屏幕应该尽可能保持不少于70厘米的距离。专
家称：电脑屏幕产生的辐射量虽然很小，但是日积月累后仍会损伤皮肤，容
易产生脸部色斑，眼睛周围肌肤出现松弛、鱼尾纹、眼袋和黑眼圈等。那些
电脑的频繁使用者尤其是女性，在上机前最好先涂一些防护用品，比如隔离
霜或者粉底等。同时，最好使用电脑防护屏幕，使用电脑后，最好洗个脸。
温馨提示：临睡前，用完电脑更需要及时清洁肌肤。
●错误小细节8 喜怒形于色
脸上最早出现皱纹的部位，就是常受表情肌牵动的部位，像眼尾、眼下、
眉心、额头等。在说话或做表情时夸张一点儿，肌肤受到牵动时有纹路出现，
长期受此影响，额头上的五线谱就会悄悄出现。实际上，任何拉扯皮肤的动
作重复多次都会生皱纹，即使是说话时眨眼睛或挑眉。
温馨提示：为了美丽，我们尽量要做到喜怒不形于色，被别人叫做冰美
人也没有关系。
●错误小细节9 不卸妆就睡觉
上妆对许多女性来说，已如吃饭、睡觉一样必不可少，大多数人会把大
量的时间用于化妆，却不愿在卸妆上下点工夫，忙了一天回到家，草草地清
洁一下就算了。其实这种做法对皮肤非常不利。在我们周围的环境中，存在
着许多破坏皮肤健康的因素，如空气污染、紫外线、尘埃、污物等。无论化
的是浓妆还是淡妆，甚至不化妆，在回家后都应做卸妆。脸部卸妆宜使用冷
霜或深层清洁乳及成分温和的洗脸用品彻底清洁皮肤。化过妆的皮肤容易闭
塞粉垢、污垢，所以应选择适合自己肤质的洁面用品，才能预防皮肤受到伤
害。
温馨提示：卸妆更是保养皮肤的重要环节，卸妆做得好，美丽的保养就
已奠定了良好的基础。
