心理脆弱者和老年人不宜抄股
来源：http://www.lcsxz.com 发布日期：2010-04-05 【字体：大 中 小】
有心理障碍，或有刺激强烈焦虑抑郁的人，面对股市的涨跌很可能会造成一些心理上的问题。股市大涨大跌时，绝大部分人在心理上是能够承受的。但是对一些平时就容易惊慌害怕的人来说，股市涨跌对他们的影响可能就比较大。他们的心理和生理可能更容易出现反应，比如情绪总是波动、一直处于紧张状态、心跳加快等。
长期过度紧张的精神状态可引起大脑皮层中枢神经系统的抑制和兴奋机能失调，从而引起失眠、焦虑、抑郁、自卑、自闭、嫉妒、疲劳、情绪失常等精神问题，有些人还可能出现自杀倾向。人的情绪受到强烈刺激，而这个人又可能有潜在的病理问题，就可能会出现“范进中举”式的反应，引发精神疾病。
另外，交易所的环境因素也可能造成人的紧张情绪，比如周围人的议论声、大屏幕不停滚动股价信息等。
建议：1、心理脆弱的人群和老年人不要炒股。
2、如果本身患有心脑血管疾病，比如心脏病、高血压，在炒股时因为紧张、焦虑都容易引起血流加速、心跳加快、血管收缩剧烈。当人们的心率加快时，血压容易升高，冠心病患者很容易旧病复发；脑血管病人则容易导致脑血栓、脑出血等急症。这些患者入市后要主动回避这样的情形。分散注意力，做点别的事情。
3、对于因为炒股而出现抑郁倾向的人，除了自己需要调节之外，周围的家人也应该对他予以支持。比如进行劝导，因为人都会遇到困难，有些困难在当前看来可能对自己的一生都会产生重大影响，但事实上这种影响未必有想象的那么严重。
4、可以让有抑郁倾向的人做些别的事情，比如做些这个人从前感兴趣的事情，唤起他改善自己情绪的意识。
5、体育运动也是调整情绪的好办法，如果一天能够做半个小时的有氧运动，一般来说一个星期就会有明显的作用。摘自《健康报》
